L'une des nouvelles recrues de la prestigieuse marque de lingerie, vient de révéler sa routine sportive : le "Skinny Bitch Collective". Un entraînement particulièrement relevé.

Comme tout Ange de Victoria's Secret, Romee Strjid se doit être la plus belle possible. Sauf qu'un corps parfait ça se travaille. Beaucoup. Le top néerlandais a révélé la routine sportive à laquelle elle s'astreignait pour garder sa plastique de rêve.

Selon Vogue.fr, ce programme sportif s'appelle le Skinny Bitch Collective (SBC), comprenez le "collectif des salopes minces". Un entraînement mis en place par le célèbre coach Russell Baterman, chouchou des mannequins et défenseur de la minceur.

 

Don't forget : Healthy looks different on every body 💪🏼 @victoriasport

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Ce programme est "l’enchaînement parfait pour se sculpter un corps de rêve", explique le site. Romee Strjid doit donc se soumettre à une dizaine d'exercices de difficultés variables. Elle doit notamment faire des séries de "squats", des fentes avec des rotations des épaules, mais aussi lever des poids en s'appuyant sur une seule jambe. Des exercices sont également à réaliser en position du poirier, ou en faisant des allers-retours sur 15 mètres, en pas chassés avec un élastique sous les genoux.

Le SBC est donc un enchaînement de séquences assez courtes, mais difficiles à réaliser. "Le SBC est un cours pour filles masos qui aiment se faire sadiser et engueuler", écrit Glamour après une séance de sport avec le gourou Russell Bateman lui-même. Ce dernier n'hésite pas à publier régulièrement des photos de ses "victimes" sur son compte Instagram.

 

Hot mess. @pennylaneisthename @laurennlayne @nicoleharrison - head to my stories for 🎥🔥 #SBC

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Napping while we work. #SBC ps. Head to my stories for NYC action

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Locked and loaded. @romeestrijd #SBC #london

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*checks dm's

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